Bagi kebanyakan orang, tempoh penguncian ini memberi kita lebih banyak masa daripada yang pernah kita lalui. Masa yang tidak pernah kita sangka akan kita tempuhi.
Masa lapang ini memberi kita kemungkinan untuk melakukan perkara yang selalu kita mahu lakukan atau melakukan lebih banyak bergantung kepada keadaan kita. Saya rasa masuk akal untuk kita bersikap produktif pada masa ini dan melakukan perkara yang bermakna.
Catatan ini mengulas beberapa perkara yang produktif untuk anda lakukan.
Bacalah Buku Itu (Siri) yang Telah Anda Putuskan
Mula-mula dalam senarai adalah tempat yang sepatutnya anda mulakan. Saya tidak lebih suka membenamkan diri dalam sebuah buku, menumpukan perhatian sepenuhnya pada buku, watak-wataknya dan jalan ceritanya tanpa gangguan. Kami mempunyai peluang itu sekarang.
Buku melatih otak, membina perbendaharaan kata kita, mengurangkan tekanan dan juga meningkatkan imaginasi. Sama ada anda lebih suka fiksyen atau bukan fiksyen, beli sendiri beberapa buku dan mulakan membaca lebih banyak minggu ini. Tidak ada alasan kerana anda boleh membeli buku terpakai dengan sia-sia. Jangan lupa, jika anda lebih suka audio, buku audio mungkin menjadi jalan maju untuk anda.
Bertafakur
Penting untuk memperhatikan persekitaran dan kesejahteraan anda semasa berada di karantina, dan meditasi dapat membantu anda mendapatkan sedikit ketenangan pada masa ketidakpastian.
Cari ruang yang tenang, nyalakan lilin dan kosongkan fikiran anda dengan muzik meditasi terapi. Meditasi adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan sekarang untuk menghilangkan tekanan dan meningkatkan kesejahteraan anda.
Tonton Siri Dokumentari Di Netflix
Aktiviti ini adalah perangkap yang berpotensi. Walaupun menonton siri TV yang menarik di Netflix menghabiskan masa, ia dapat melakukannya dengan cara yang tidak produktif, dan anda mungkin mendapati diri anda menonton program yang tidak akan membantu anda dengan cara lain selain membuang masa lapang yang anda ada.
Saya mencadangkan agar anda meluangkan masa menonton dokumentari dan belajar mengenai subjek kegemaran anda di samping tabiat menonton TV harian anda. Anda boleh memilih untuk menonton siri dokumentari di Netflix yang tidak pernah anda minati sebelumnya, yang sangat baik.
Siapkan Rutin Latihan
Berapa lama kita semua ingin memulakan aktiviti ini? Sekiranya anda kerap bersenam, anda akan mengetahui bahawa kunci untuk rejim senaman yang berjaya dan konsisten adalah rutin. Dan saya tidak perlu memberitahu anda tentang faedah bersenam dan tetap cergas.
Bolehkah anda menggunakan beberapa aksesori gim yang penting? Anda bahkan tidak memerlukan peralatan seperti itu jika anda mengikuti beberapa video latihan yang terdapat di YouTube, seperti rutin Joe Wicks. Rutin senaman ini juga baru-baru ini dianugerahkan Guinness World Record untuk sebilangan penonton secara langsung latihan.
Sentiasa Berhubungan Dengan Keluarga, Rakan-Rakan Dan Rakan-rakan Anda yang lalu
Kami terpencil dari orang yang biasanya kami habiskan, tetapi kami dapat berhubung dengan mereka melalui lebih banyak cara berbanding sebelumnya. Oleh itu, luangkan masa untuk mengejar dan minum minuman maya dengan rakan dan keluarga anda.
Gunakan masa untuk bercakap dengan saudara-mara yang mungkin anda belum pernah bincangkan sebentar - mungkin mencari untuk mengetahui melalui ahli keluarga mereka tentang datuk dan nenek moyang yang hidup melalui perang dan juga wabak.
Tinjau Atau Buat Pelan Pembangunan Peribadi Anda
Sebilangan besar perkara di atas memberi tumpuan kepada aktiviti bukan profesional dan pekerjaan yang boleh anda lakukan dan tetap produktif. Walau bagaimanapun, dari perspektif jangka panjang, masuk akal juga untuk menggunakan keupayaan dan kemahiran profesional anda untuk menawarkan majikan dan bakal majikan anda. Kami tidak tahu berapa lama tempoh penutupan, atau bahkan wabak itu, akan bertahan dalam keadaannya sekarang.
Persekitaran kerja mungkin kelihatan sangat berbeza apabila ini berlaku. Oleh itu, kemahiran dan kebolehan anda mesti sesuai dengan pasaran dan peranan yang anda kendalikan. Sentiasa jaga rancangan pembangunan anda dan berusaha untuk memperbaiki keadaan peribadi dan profesional anda. Membaca buku dan mendaftar kursus mungkin cukup dengan cara yang sama. Sentiasa ingat ini sekiranya ada kejutan di kemudian hari.