Pilih Destinasi Yang Sesuai
Pelakon pertama yang perlu difikirkan sekiranya anda mahu perjalanan pilih pilih destinasi pelancongan. Sewaktu bulan puasa, anda pilihlah destinasi yang sesuai dilawati kompilasi sedang berpuasa. Sekiranya anda mahu dan ke luar negara, pilih destinasi yang mesra muslim dan tidak terlalu melampau.
Kaji juga musim panas dan waktu berpuasa di tempat-tempat itu kerana ada beberapa tempat di waktu puasanya sehingga lebih dari 20 jam. Sekiranya anda pasti boleh bertahan untuk berpuasa selama itu, tidak ada masalah, jika tidak mencari tempat lain yang waktu puasa lebih pendek.
Buat anda yang bercuti dalam negara pula, anda tidak perlu bimbang tentang waktu berpuasa kerana waktu puasanya sama saja. Tapi pilihlah destinasi percutian yang tidak memerlukan anda melakukan aktiviti yang berjaya
Perjalanan Rancang
Setelah memilih destinasi, masalah yang perlu ada buat setiap perjalanan perjalanan dengan sebaiknya. Sediakan jadual perjalanan aktiviti yang tidak terlalu padat buat anda memerlukan dan tidak anda keletihan. Aktiviti yang memerlukan dan menggunakan fizikal dan tenaga yang lebih baik dielakkan seperti mendaki gunung, trekking hutan dan sebagainya.
Selain itu, anda juga perlu memeriksa hari dan waktu operasi tempat yang ingin dituju di samping masa yang mungkin akan dihabiskan untuk anda dan tidak membazirkan masa yang terlalu lama di tempat tersebut. Masukkan juga waktu berbuka dalam jadual perjalanan anda dan bagi anda dan anda terlepas waktu berbuka.
Elakkan Berjemur Tengah Panas
Elakkan dehidrasi dengan tidak berjemur di tengah musim panas kerana Waktu berpuasa, badan dan kekurangan udara. Sediakan payung dan kipas mini dalam permintaan anda untuk anda dan keletihan melampau dalam musim panas ini.
Dan anda bercuti di negara, disarankan untuk berkunjung ke pantai pada waktu petang dan elakkan berkunjung ke kawasan pantai pada waktu tengahari kerana waktu itu matahari sedang terik. Selain itu, cari juga tempat atau kawasan yang tertutup bagi anda dan berjemur lama di tengah musim panas.
Sentiasa Bersahur
Amalan bersahur merupakan sunnah Nabi SAW yang perlu diamalkan untuk anda kekuatan dan tenaga semasa berpuasa. Lagi-lagi untuk anda yang pergi bercuti, ini kerana anda akan melakukan aktiviti luar dan melalui perjalanan yang panjang.
Antara makanan yan berkhasiat dan boleh membekalkan tenaga buat anda seperti oat, kurma, kekacang, pisang dan paling penting mineral udara untuk penggunaan dan dehidrasi.
Bawa Bekalan
Sentiasa jawapan di dalam permintaan anda dan menyediakan makanan dan minuman sebagai pilihan jika anda tiba-tiba tidak sempat untuk berbuka kerana tersekat dalam kesesakan jalan raya di kawasan percutian dan tempat makan makan contoh.
Jadi bagi setiap masalah sebegini berlaku, dan digalakkan untuk membuat sedikit persediaan. Anda boleh sediakan makanan seperti roti atau buah kurma yang boleh alas perut untuk sementara sebelum anda berbuka puasa dengan makanan berat.
Sumber: libur.com